Salées ou sucrées, chaudes ou froides, au petit déjeuner ou au diner, les boissons sont présentes tout le temps mais certaines sont meilleurs que d'autres pour la santé.
Se nourrir par les boissons, voici le but du livre "Créez vos boissons santé" de Sylvie Hampikian, édité aux Editions Terre vivante.
Cet ouvrage de 160 pages est divisé en 5 parties. A la fin, vous trouverez des nombreux outils : glossaire, carnet d'adresses, table des recettes, calendrier des fruits et légumes, ...
